Die Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, nutzt Kälte zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme.
Ziele
Schmerzlinderung bei akuten Verletzungen oder Entzündungen
Entzündungshemmung und beschleunigte Heilung
Muskelentspannung und verbesserte Muskelfunktion
Förderung der Regeneration nach Sport oder Operationen
Anwendungen
Kryotherapie: Eispackungen oder Kältekompressen auf verletzte oder entzündete Bereiche
Kryomassage: Massage mit Eis oder speziellen Kühlgeräten
Effekte
Vasokonstriktion: Zusammenziehen der Blutgefäße, Verringerung von Durchblutung und Schwellung
Analgesie: Blockieren der Schmerzrezeptoren, reduzierte Schmerzempfindung
Muskelentspannung: Lockerung von Muskelverspannungen, verbesserte Beweglichkeit
Entzündungshemmung
Einsatzbereiche
Sportmedizin: Behandlung von Zerrungen, Verstauchungen, Prellungen
Orthopädie: Arthrose, rheumatische Erkrankungen, postoperative Behandlung
Neurologie: Linderung von Muskelkrämpfen bei Multipler Sklerose
Dermatologie: Behandlung von Ekzemen, Psoriasis
Sicherheitsmaßnahmen
Durchführung unter Anleitung eines Therapeuten
Kontraindikationen: Durchblutungsstörungen, Raynaud-Syndrom, Kälteüberempfindlichkeit
